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Equilibre &
Mobilité
Fatigue, douleurs récurrentes, perte d'équilibre, essoufflement, oppression thoracique, raideurs matinales, articulations qui craquent, jambes lourdes, mouvements restreints.
Ces limitations corporelles qui s'installent progressivement, avec le temps ou après un traumatisme, deviennent peu à peu une normalité dans notre esprit.
Le corps tente de s'adapter à ces nouvelles contraintes et les déséquilibres qui se mettent alors en place créent encore plus de douleurs et de raideurs.
Ce n'est pas une fatalité.
Avec les bons gestes et le bon rythme,
le retour progressif au mouvement aide le corps à retrouver son équilibre au quotidien.
Qui suis-je?
Bonne question !
Je suis plein de personnes à la fois.
Masseuse, cueilleuse, cultivatrice, enseignante, apprentie, toujours la tête dans tous les sens car la vie regorge de trésors et de connaissances infinies.
En 2012, je découvre le Qi qong, la médecine chinoise, puis le massage thaï, l'extraordinaire pouvoir des plantes.
Je me forme (beaucoup), j'avance sur le chemin de la connaissance de notre corps si complexe et de la nature.
Je me rend compte que j'adore transmettre, accompagner, aider.
Alors je saute le pas, j'ose, ...
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